Hejsan jag har skapat en peppa träning blogg och jag är inte så teknik kunnig så kanske inte blir så coolt men hoppas att ni blir peppade till att träna! För när man väl tränar så är det jätte skönt. Dom flestas problem är att man inte vill träna och det kan bero på för att man testat förut och det händer ingenting men det kan bero på att det tar tid men man måste också äta rätt som kan vara svårt ibland för man hinner inte laga något nyttigt och då så svänger man bara förbi donken. Men det gäller att ta sig ut och springa och liksom vilja komma i form eller få musklerna. Idag så gjorde jag några rumpövningar för att rumpan ska få muskler, och sedan så gjorde jag lite abs träningar, och lite efter det så gick jag ut och sprang. Ni kanske det låter mycket men när man väl gör det så är det skönt!

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Det är en toppen app som hjälper dig äta rätt och hålla koll på protein, kolhydrater, träning, fett osv. Och då är det bara att skriva in egna recept eller scanna varor eller så. Men den appen är jätte bra för dig som vill hålla koll på det du äter o...

förlåt för att jag inte varit inne på jätte länge men det är för jag har vart sjuk och andra olika personliga skäl men nu tar vi nya tag och jag ska blogga så mycket jag kan. Helst varje dag faktiskt. Men det svåra är att jag inte vet vad ni vill ha ...

hej som ni ser i rubriken så handlar detta inlägg om sötsug och godis. Jag äter hallon och olika frysta bär istället för godis och blir jag sötsugen så äter jag ett äpple. ...

jag vaknade för ett tag sedan men nu så säger jag godmorgon. Till frukost drack jag grönt te och åt en fiberrik smörgås med skinka. Jag har sån sjuk träningsvärk efter igår men idag ska det bli mer träning:) Idag ska jag även åka och kolla på hund. V...

har även skaffat snapchat om ni vill ha lite pepp där eller prata och få pepp, heter mysansfitness som jag även heter på instagram ...